200 sentadillas = con Fitnessstep sólo 10 minutos (de andar).
Esto solo lo puede decir alguien que no ha hecho jamas 200 sentadillas. Y si no, que os lo pregunten a vosotras!
No mas anuncios con mentiras! Abajo los productos milagro!
FITNESSSTEP 12 mayo 2011
Los refrescos pueden ser responsables de tu peso en Runners.es 12 mayo 2011
Efectivamente. A veces nos parece que los líquidos no pueden tener muchas calorías por contener un alto porcentaje de agua, pero la realidad es esta: los niveles de azúcar de la mayoría de refrescos, son exagerados e innecesarios para una alimentación equilibrada. Pero atención, que si estas pensando en pasarte a los zumos, busca los que no tienen “azucar añadido” o estaremos en la misma situación!
http://www.runners.es/los-refrescos-pueden-ser-responsables-de-tu-peso
Spartacus: Blood and Sand – Gladiator Camp 12 mayo 2011
Hace poco leí una entrevista a Peter Mensah (Doctore) en la que hablaba de su preparación física para la serie Espartado: Sangre y Arena. Bien, pues aquí tenéis las imágenes! Y atentas chicas, porque al final sale Erin Cummings y como podéis ver, también entrenaba siguiendo este método Boot Camp 
